Paroles d'élèves - La Fontaine de bambou
Les Qi gong enseignés sont traditionnels et d'inspiration taoïste... Pour en savoir plus consultez la rubrique Qigong
Région Rouennaise

Association de Qi Gong Paroles d'élèves - La Fontaine de bambou saison 2012-2013

Stage Qi Gong Clécy 2013

Stage d’été à Clécy les 29 et 30 juin 2013

On ne pouvait pas rêver de lieu plus propice à la pratique du qi gong que cette région de Clécy. Tout y est : l’étendue d’herbe pour que nos pieds s’ancrent bien dans la terre, le cours d’eau qui serpente sereinement et glougloute à loisir, les arbres qui se balancent au gré du délicieux souffle du vent avec leurs feuilles bruissantes allant du jaune au vert tendre et l’ensemble au pied d’une montagne de roche brune superbe.
Un décor d’estampe chinoise dans une perspective montante, celle de l’harmonie.
Et nous, les pratiquants, nous sommes entrés dans les qi gong proposés avec délice en passant du vol de la grue, connu de tous et si agréable, au qi gong des animaux et là chacun s’est exprimé dans l’ours, le tigre et surtout dans le singe : étrange !
Et pour clore ce stage nous avons abordé le qi gong du phénix : une bien belle découverte qu’il nous a fallu intégrer, mémoriser par l’indispensable répétition.
Les temps de marche ou de repas ont permis des échanges, des papotages bien sympathiques, et le temps de la théorie, en particulier celui des cycles de vie, nous a permis de mettre en regard nos âges et les suppléments d’attention que nous devons porter à nous, humains.

Stage de Clecy 2013     Reportage...

Stage de Hui Chun Gong - juin 2013

J'ai eu le plaisir de participer, les 22 et 23 juin 2013 à Paris à un stage de Hui Chun Gong organisé par Les temps du corps, et animé par Mme Mok Zhuang Min.
Cette méthode Taoïste née au dixième siècle est issue des Monts Hua, et appartient au courant Long Men Pai (école de la porte du dragon). Madame Mok, originaire de Singapour, vingtième héritière de la méthode nous en a présenté la deuxième partie: Le crapaud à trois pattes (si si..), le phénix, le chat, la grue, le cerf,et la tortue.
J'ai pu retrouver des similitudes avec certains exercices du Qi Gong des 12 trésors Taoïstes selon la version du Quimétao que j'ai eu l'occasion d'étudier il y a quelques années avec Pierre Lagorce.

J.Carthery / Juin 2013
stage de Hui Chun Gong
Sur la photo ci-dessous, Mme Mok est la deuxième dame assise à ma gauche.

Stage en Ecosse - avril 2013

L’Ecosse et le Qi Gong….. Quelle aventure !!!     Tout d’abord, il faut y aller et une fois arrivés …..
Stage en Ecosse - avril 2013

C’est la prise en main des voitures et la conduite à gauche ….même s’il suffit de suivre les autres !!!
Ensuite il faut trouver le « Camisky Lodge », résidence de chasse et de pêche et son confort « cosy », et là …
Il y a Victoria, notre « chef cuisinière », qui nous attend malgré l’heure tardive (un « incident pneumatique » ayant retardé notre progression entre l’aéroport d’Edimbourg et Torlundy) et qui, pendant une semaine, va nous concocter une cuisine écossaise des plus authentiques, sans oublier le  Haggis et le Whisky ….

Cependant, dès le lendemain, l’émotion nous étreignait avec la vision des couleurs sur la montagne et les reflets argentés de la Lochy river qui coule près du lodge.
Toute la semaine, Joël a fait circuler l’énergie entre la montagne et nous, avec une attention particulière pour le Ben Nevis et la vallée de Glencoe, sans oublier les cascades et le Loch Linnhe. Nous n’oublierons pas, non plus, le sourire de Laura, adorable petite fille qui nous a accompagnés partout (excepté au Pub !).
Mais, surtout, cette riche expérience n’aurait pas eu lieu sans la méticuleuse préparation de Marie-Véronique, notre organisatrice, à qui nous décernons une mention spéciale …

Merci Joël, Merci Marie Véronique et A bientôt pour d’autres aventures.

Stage en Ecosse - Ben nevis - avril 2013   Stage en Ecosse - avril 2013 Stage en Ecosse - avril 2013   Stage en Ecosse - avril 2013Stage en Ecosse - avril 2013   Stage en Ecosse - avril 2013

  
Exercice du dragon devant le loch accompagné par Nessie...       Merci photoshop!

Quelle bonne idée a eu Marie-Véronique
De nous inviter à faire notre pratique
En Ecosse au pays des Highlands
Parmi les jonquilles et la lande
Comme d’habitude Joël nous a concocté
Un programme qui nous a enchanté
QI gong au bâton dès le matin
Suivi des quatre animaux divins
Sur les traces de Stevenson et de Livingstone
Nous avons découvert des lochs jusqu’au vieux Ben
En passant par des forêts de fougères et de rhododendrons
Et en rencontrant des cerfs et beaucoup de moutons
De retour au Camisky lodge très confortable
Il nous suffisait de passer à table
Pour déguster la bonne cuisine de Victoria
Du haggis, saumon, haddock et autres plats
Certains ont goûté et apprécié le whisky
En récompense d’une journée bien remplie
Et comme si ce n’était pas assez
Antoine nous a proposé
Un massage…
Du visage
Je vous laisse deviner
La bonne nuit d’affilée !!!
Grâce au diapason nous avons été harmonisés
Aussi fantômes et esprits ne nous ont pas dérangés
C’est sous le signe de la complicité
Que cette semaine s’est déroulée
Thank you à tous d’avoir été là
Et surtout à notre Pépette Laura

Retour à la montagne - Février 2013

Retour à la montagne 2013         Trigramme-de-la-montagne

La montagne est un élément majeur du Taoïsme, lieu de retraite et de méditation par excellence, espace de pureté et de liberté, sa représentation dans le système des trigrammes (figure ci-dessus) symbolise parfaitement son ancrage dans la terre représenté par les 2 traits discontinus (yin), et son ascension vers le ciel représentée par le trait continu (yang), à l'image du Taoïste, les pieds bien sur terre, et la tête dans les étoiles.

En tant que pratiquant et enseignant de Qi Gong, l'organisation de retraites et de stages dans les zones de moyenne montagne des Alpes ou du Massif Central est un rituel incontournable et initiatique.
L'harmonie et la puissance des paysages s'allient à la qualité exceptionnelle du Qi du ciel et de la terre .
Les particules de lumière solaire sous forme de photons bombardent les molécules d'air qui se chargent alors de lumière; ce phénomène est particulièrement puissant entre 1500 et 2000 mètres d'altitude.

L'air que nous respirons est donc bien plus qu'un simple mélange gazeux, nous inhalons stricto senso de la lumière qui circule dans notre corps en suivant le trajet des tsings (méridiens).

Sous nos pieds, circule le dragon du Feng Shui (l'énergie tellurique) alimentée par la puissance vibratoire des minéraux issus du métamorphisme des roches et de la force accumulée dans les failles par le glissement des couches géologiques.

La marche et la pratique du Qi Gong en montagne rechargent notre énergie vitale et stimule les entités psychiques des organes:
- Conscience de soi dans la conscience et l'intelligence de l'univers / Shen du coeur
- Rêves éveillés et créativité / Hun du foie.
- capacité de réflexion synthétique / Yi de la rate.
- Instinct de conservation, et capacité à trancher entre l'utile et l'inutile à notre cheminement de vie dans les enseignements que nous  avons reçus / Pô du poumon.
- Volonté d'aller de l'avant / Zhi du rein.

Retour à la montagne 2013     Retour à la montagne 2013
Retour à la montagne 2013     J.Carthery / Février 2013

Stage de révision à Saint Cast - juin 2012

Un stage de révision s'est déroulé le week end des 8 et 9 septembre 2012 à Saint Cast, sur la côte d’Emeraude, un endroit magnifique.

Les qi gong pratiqués, le Tai Ji Qi Gong dans sa forme dynamique, au bâton de longévité, dont certains ont eu un aperçu lors de la démonstration à la gare de Rouen et de Dieppe en juin 2012 et les Mille mains sacrées, s’accordaient parfaitement au lieu.
Nous pratiquions sur une immense plage, face à la mer, sous un ciel immense et pur, les pieds nus sur un sable ferme et encore un peu frais. L’air était doux et le son des vagues berçait nos mouvements.
Vers midi, quand le soleil commençait à nous brûler, nous allions nous baigner, histoire de nous mettre en appétit pour découvrir et déguster les spécialités de chacun.
L'après midi, nous faisions le plein de grand air au cap Fréhel ou reprenions la pratique sur herbe, dans le jardin de la superbe maison de l’une d’entre nous où nous étions accueillis avec une grande hospitalité.

Inutile de préciser que les deux jours ont passé très vite…

Saint Cast - Qi gong      Saint Cast Qi Gong

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